Dari Kecemasan ke Prestasi: Mengelola Stres Akademik Siswa SMP Menjelang Ujian Nasional
Periode menjelang Ujian Nasional (UN) atau Asesmen Nasional (AN) sering menjadi masa-masa paling intens bagi siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP), di mana tekanan akademik mencapai puncaknya. Jika tidak ditangani dengan baik, tekanan ini dapat berkembang menjadi stres akademik yang berlebihan, yang tidak hanya mengganggu persiapan belajar tetapi juga berdampak buruk pada Kesehatan Mental remaja. Oleh … Baca Selengkapnya